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为进一步做好职工互助保障工作，切实关心关爱互助会员身心健康，7月1日，陇西县总工会召开“喜迎二十大 公益健康行”全县职工互助保障健康公益大讲堂活动。全县各乡镇、各部门工会主席和业务专干、部分企业工会主席共160余人参加。

此次活动邀请甘肃省疾病预防控制中心（省精神卫生工作项目办）心理服务中心负责人薛亮同志和国家注册营养师、公共卫生主任医师常学荣同志进行授课。薛亮通过运用绘画、典型事例、故事分析等方式，向大家讲解什么是积极心态、干扰现代人心态的主要元素、有效沟通及影响因素、快乐生活工作的含义等四个方面心理健康知识，以及影响人们快乐的因素：社会压力、家庭压力、环境压力、工作压力。薛亮就当前职工普遍面临的负面情绪问题，提出一些有效的解决方案，引导职工学会分析和正确理解自己在工作、生活中的情绪及压力，及时调整心态，改变认知，运用合理的减压方法缓解压力、获得快乐、幸福生活，以更加饱满的热情投入到今后的工作生活中去。薛亮这种体验式教学方法，不像传统讲座式教学的枯燥乏味，给职工们留下更加深刻的印象，受到职工的一致好评。

随后，常学荣以生动透彻的案例和幽默风趣的语言，有针对性地对疾病的预防和控制、身体健康的含义、适当锻炼对身体的益处、营养保健疾病的预防与控制、如何提高健康水平、科学膳食助力健康等方面做了全面的讲解。倡导大家要保持良好的生活习惯及健康愉快的心情，树立正确的健康观念和自我保健意识。

大家纷纷表示，此次讲座使他们受益匪浅，以后要养成良好的生活习惯，将讲堂中所学的保健知识运用到生活中，快乐健康的生活。